韭菜炒鸡蛋的家常做法?
食材明细
主料韭菜150g,鸡蛋2个,
辅料盐2g 料酒适量 生抽适量
鸡精适量
姜丝适量
清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
韭菜炒鸡蛋的做法步骤
1
鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐搅打均匀。
2
将韭菜洗干净,控干水分后切成 3 厘米长的段待用。
3
把姜切成丝。
4
锅中放油烧热,加入鸡蛋炒熟盛出。
5
锅中留底油爆香姜丝。
6
倒入韭菜煸炒,待韭菜断生。
7
加入生抽翻炒均匀。
8
倒入炒好的鸡蛋。
9
快速翻炒均匀,加入鸡精调味即可。
韭菜炒猪肝怎么做?
韭菜补肾、猪肝养血、发育期的孩子经常吃一些猪肝补血会很好!
食材
猪肝 适量
韭菜 适量
姜 2片
盐 适量
鸡精 1勺
菜籽油 适量
六月鲜酱油 适量
步骤/方法
1、热锅倒油
2、放入姜丝、翻炒猪肝
3、倒入适量黄酒、放入韭菜继续翻炒几下
4、记住猪肝不能炒的太老,不然会很难吃
5、好吃又补血的美味炒猪肝好啦
韭菜炒鸡蛋做法
1、韭菜洗净,顶刀切寸段,放入盘中备用。
2、鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀备用。
3、锅烧热下油10克,大火烧至六七成热,下入鸡蛋液,炒熟打散,放入漏勺备用。
4、锅中下油10克,烧热下入韭菜,大火炒香,放盐、鸡粉、料酒、胡椒粉。
5、然后放入炒好的鸡蛋,大火翻炒均匀出锅,淋香油装盘。
韭菜炒鸡蛋的做法步骤是什么
1、材料:韭菜花1把,鸡蛋3个,植物油适量,盐少许,鸡精少许
2、将韭菜花洗净切段,把接近根部的1~2段与另外的分开放;
3、鸡蛋磕入碗中打散;
4、炒锅中放适量油,八成热时将蛋液炒熟炒散后盛出备用;
5、炒锅再次放入适量油,油8九成热时将韭菜花接近根部的那1~2段放入炒香后放入炒好的鸡蛋,略炒后将其余的韭菜花段放入,略炒,用盐、鸡精调味兜匀后即可起锅
韭菜花炒鸡蛋做法
1、先将鸡蛋打散成蛋液,然后将韭菜花稍稍切碎,保留汤汁。
2、油锅加热到5成热时,在蛋液中加入料酒和清水拌匀,然后下锅,直到蛋液开始凝固。
3、然后倒入韭菜花,放入白糖拌炒至蛋液完全凝固。
4、最后可以根据自己的口味加入适量盐调味,撒上香葱即可。
韭菜炒鸡蛋的做法韭菜炒多久
做韭菜炒鸡蛋时,韭菜炒一分钟左右,断生即可,如果火候过大,韭菜就会失去原有的香味。韭菜因营养丰富,又有温补肝肾,助阳固精作用,故在药典上有起阳草之称。在中国已有3000多年的栽培历史,它是一种营养价值极高的蔬菜,韭菜不仅菜质柔嫩味香辛,而且还含有丰富的营养物质。韭菜还含有脂肪、蛋白质和一种辛香挥发物质硫化丙烯。 中医认为,韭菜是一味兴奋强壮药,有健胃提神、温补肝肾、助阳固精、温中下气、活血行瘀等功效,适用肾阳虚衰、盗汗遗尿、腰膝X及妇女X等症。
韭菜香干炒鸡蛋的做法
材料主料:香干2块、鸡蛋2个、韭菜100克;
辅料:精盐适量、酱油适量韭菜香干炒鸡蛋;
1、准备食材:香干2块、鸡蛋2个、韭菜100克;
2、香干切片;
3、韭菜洗净沥水,切段;
4、鸡蛋打散;
5、锅内热油将鸡蛋倒入;
6、迅速翻炒、盛出备用;
7、另起锅,放少量的油烧热,放酱油爆锅,将香干放入,添加少量的水8放入事先炒好的鸡蛋,并放入精盐,翻炒入味;
9、放入韭菜;
10、韭菜水分炒出、并入味即可盛出;
小贴士:鸡蛋要先炒出来备用,添加少量的水,能让香干充分入味韭菜易成熟,要最后放韭菜。
韭菜炒鸡蛋的做法
做法一:
1、原料:鸡蛋二个,韭菜50克,虾皮10克,植物油15克,姜末3克,盐0。5克,味精0。5克;
2、将两个鸡蛋磕在碗中搅散,韭菜洗净切成1、5厘米的段,放入鸡蛋中搅均;
3、将炒锅上火,等30秒植物油烧温热后,放入虾皮煸炒至香味溢出,加一小碗水,烧沸后加0。5克盐,3克姜末、0。5克味精;
4、将鸡蛋韭菜倒入锅中,用锅铲轻轻推动30秒至鸡蛋液凝固,盛入汤盘即可。
做法二:
1、原料:鸡蛋4枚、韭菜半斤、盐、食用油;
2、将4个鸡蛋打入盆内,加三分之一汤勺盐、半勺水,顺着一个方向搅匀;
3、韭菜切成2至3厘米长;
4、锅内油烧热,倒入搅好的鸡蛋,煎30秒后来回翻炒30秒;
5、最后加入切好的韭菜,再加三分之一汤勺盐,翻炒30秒,看韭菜完全熟透即可出锅。
韭菜炒鸡蛋的正确做法
一、材料:鸡蛋、韭菜、油、盐。
二、制作:
1、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用,也可加入少许生粉或一点盐。
2、把韭菜洗干净,切成段。
3、热锅放少许油,炒鸡蛋不用太多油,一丁点即可,否则会腻。
4、锅烧热倒入鸡蛋液,用铲子不停的搅和鸡蛋,直到凝固成鸡蛋块儿。
5、把韭菜放倒入锅中,大火炒,加盐炒到八分熟的样子。
6、加入鸡蛋,再炒几下,即可起锅。
韭菜虾仁炒鸡蛋的做法有哪些
主料:韭菜250g,鸡蛋2个,虾仁50g。
配料:油,盐。
1、将韭菜清洗干净,切成小段备用;
2、鸡蛋破壳后用打蛋器打匀,备用;
3、炒锅上火,待植物油烧温热后,放入虾皮煸炒至香;
4、加入打匀的鸡蛋,待鸡蛋炒得稍有固定形状;
5、将韭菜倒入,加入适量盐进行翻炒;
6、完成菜肴制作。
怎么做好吃,韭菜炒鸡蛋的家常做法
- 怎么做好吃,韭菜炒鸡蛋的家常做法
- 韭菜炒鸡蛋的制作食材:韭菜,300,克,鸡蛋,3,个,食盐,料酒,色拉油少许。韭菜炒鸡蛋的做法详细步骤1、将韭菜搞洗干净,控干水分后切成 3 厘米长的段待用。2、鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐、味精搅打均匀。炒锅加较多底油,烧至五六成熟,倒入韭菜煸炒,待韭菜断生,迅速倒入鸡蛋液翻炒,一切翻炒一边淋上少量油,待鸡蛋液凝固至熟,即可装盘上桌。
海兔韭菜炒鸡蛋的做法,海兔韭菜炒鸡蛋怎么做
- 1)将韭菜洗净切碎,海兔切成段缉偿光锻叱蹬癸拳含哗,放入鸡蛋。2)加入适量调味料搅拌均匀。3)锅内放油烧热。4)将鸡蛋混合液倒入锅内翻炒。5)待全部成型后即可出锅。