胡萝卜木耳鸡蛋素馅包子怎么调?
主料:胡萝卜500g、木耳150g、面粉500g、鸡蛋250g
辅料:油适量、盐适量、味精适量、香油适量
步骤:
1、准备好原料
2、木耳剁成丁
3、胡萝卜擦成丝
4、把鸡蛋放入锅里炒
5、在炒鸡蛋里放入少量葱花
6、放入少量酱油,把鸡蛋弄碎
7、把木耳,鸡蛋,胡萝卜放到一起
8、放入盐和香油
9、搅拌均匀即可
蛋炒红萝卜丝的家常做法?
1、鸡蛋炒红萝卜丝食材准备:胡萝卜;鸡蛋;葱;淀粉;盐;
2、鸡蛋炒红萝卜丝做法步骤:鸡蛋打散之后加少许盐,少许水淀粉。锅里放油(多一点),胡萝卜下锅沥油捞出。锅中爆香葱花。放入鸡蛋。倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的即可。
芹菜鸡蛋胡萝卜能一起吃吗
可以。
芹菜的营养价值非常高,经常食用对降血压、降血脂、镇静安神、利尿消肿有一定的辅助作用。鸡蛋里含有丰富的优质蛋白,经常食用,可以健脑益智,改善记忆力。胡萝卜的营养价值更高,其主要功效能益肝明目,是上网一族的首选佳菜。把两菜一蛋搭配起来素炒,其营养价值更高。
芹菜炒鸡蛋胡萝卜的做法如下:
主料:芹菜若干、鸡蛋2个、胡萝卜1根、大葱若干;
步骤:
1、把芹菜切成菱形小段,胡萝卜也切成菱形小段或切成条状,鸡蛋打散搅拌均匀,大葱切成细条;
2、水烧开把芹菜放进去,稍等片刻,捞出放清水里,然后再捞出备用,若芹菜鲜嫩可省该步。鸡蛋煎好切片备用;
3、炒锅里放油,等油温热时放葱花,翻炒几次,让大葱爆出葱香味;
4、放胡萝卜,翻炒几次,再放切好的芹菜;
5、七八分熟时,把鸡蛋片放进炒锅里;
6、继续翻炒两次,放入调料;
7、出锅前,调好淀粉汁。把调好的淀粉,均匀放到锅里,快速翻炒几次;
8、关火,装盘。
鸡蛋能和胡萝卜一起吃吗
鸡蛋和雪莲果同食:不利于蛋白质的吸收。
鸡蛋和红薯同食:一起吃会腹痛。
鸡蛋和糖精同食:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒。
鸡蛋和柿子同食:引起腹泻、生结石。
鸡蛋和兔肉同食:易产生X肠胃道的物质而引起腹泻。
鸡蛋和茶叶同食:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有X作用,且不利于消化吸收。
食用胡萝卜的注意事项:
1、不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜。
2、服用双氢克尿塞时不宜食用。
3、食用时不宜加醋太多,以免胡萝卜素损失。
4、未油炒者不宜食用。
5、不可红白萝卜同时食用。
6、不宜与富含维生素C的蔬菜,水果同食破坏维生素C,降低营养价值。
白菜洋葱紫菜鸡蛋胡萝卜橘子能一起吃吗
- 白菜洋葱紫菜鸡蛋胡萝卜橘子能一起吃吗
- 有些太杂了,感觉像大杂烩啊
洋葱大头菜胡萝卜土豆鸡蛋这五种能放在一起吃吗
- 可以在一起吃,不相克。
山药胡萝卜香菇鸡蛋香蕉能一起吃吗
- 可以
鸡蛋和胡萝卜能一起吃吗?
- 能一起吃
胡萝卜能和鸡蛋一起吃吗
- 可以的,而且胡萝卜炒蛋的味道是不错的补充常识:胡萝卜和鸡蛋一同炒菜,使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,也增加了菜肴中优质蛋白、多种乏酣催叫诎既挫习旦卢脂肪酸、胆固醇的含量,增加了对人的滋补性,尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要,也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣,适宜青少年常吃。
胡萝卜和鸡蛋能一起吃吗 9点注意事项
- 可以,而且营养非常丰富。 好吃又简单的方法 1、将鸡蛋去壳,入碗打散,调入味料,拌匀成蛋浆备用;将姜、讥虎罐臼忒铰闺歇酣忙葱洗净,姜切成末,葱切成段备用。 2、将胡萝卜去皮,切成细丝,用滚水焯透,捞出滤去水分。制作材料(20张) 3、炒锅下油,爆香姜、葱,投入胡萝卜丝炒透,变成胡萝卜油。 4、沥油,油待用。 5、锅中加一半胡萝卜油,爆香葱花。 6、放入鸡蛋。 7、倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就可以了。 8、出锅后,淋上剩下的一半胡萝卜油。 特点: 软嫩易嚼,香鲜适口。
土豆,胡萝卜,卷心菜,鸡蛋能在一起吃吗?
- 可以的就是不知道好不好吃
土豆,胡萝卜,卷心菜,鸡蛋能在一起吃吗?
- 可以的就是不知道好不好吃