海参蛋花汤简单做法？

海参蛋花汤的做法

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准备食材：水发海参150克、鸡蛋2个、小葱1根、盐1茶匙、香油1茶匙、姜1块、胡椒粉1茶匙。

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海参用清水洗净

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小葱切葱花。

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姜切姜片。

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鸡蛋打散备用。

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起锅倒水放入海参、姜片大火烧开转小火煮20分钟。

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然后放入胡椒粉、香油、鸡蛋、盐调味煮2分钟。

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最后撒上葱花即可

坐月子几天内可以吃海参？

坐月子可以在生产后一周吃海参，海参里面也是含有丰富营养物质的，也是可以提高人体抵抗力的，但也要注意用量，如果一次吃的太多，也是会对肠胃造成一定负担，平时也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜，白菜，卷心菜，菠菜等，也是可以防止出现便秘的情况。

海参汤的简单做法

海参汤怎么制作，相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢，下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下，希望可以帮助到大家。

1、首先将海参在开水里泡发，将蜜枣，虫花，香菇，莲子泡发半小时备用。

2、将猪肉放入开水中焯水备用。

3、将所有食材放入砂锅中，加入饮用水适量。

4、大火煮开后，转小火，继续炖一个小时即可。

海参汤的做法简单的

食材：海参2个，虾仁100克，瘦肉片100克，猪骨500克，鸡半只，干贝母50克，葱2根，姜20克，盐适量。

海参汤的简单的做法如下：

1、首先泡发海参，泡一天后熬上两个小时。凉后泡清水，每天换水，快则5天，慢则8至9天；

2、海参切片，放油爆炒姜，然后放入海参片，葱断翻炒。闻到香味即可；

3、挑出葱段，将半只鸡和骨头一起放砂锅熬汤，熬两个小时后挑出所有骨头；

4、将干贝、海参、姜片一起放高汤里熬两个小时，最后加入瘦肉片、虾仁、适量盐，将汤

海参怎么做汤要一些简单的做法

1、香菇洗净、去根，焯水后切片；

2、罗汉参去皮、切片；

3、砂锅内添加鸡汤和罗汉参片，大火煮开后，火慢炖6分钟至罗汉参熟透；

4、添加海参和焯水的香菇，继续用小火煨炖5分钟左右，添加少量盐调味，即可出锅。

小贴士：

海参汤中含有X软骨素和刺参粘多糖，其中，X软骨素是生长发育不可少的物质，X软骨素与肌肉的衰老有关。若这种成分减少，首先会引起肌肉X、X消失、X老化，而海参汤粘多糖是海参X中另一类重要成分，具有广谱抗X、提高机体细胞的免疫功能和抗炎消制作用。