怎样做吞拿鱼沙拉？
食材明细 生菜半棵 黄瓜1根 小红萝卜6个 鸡蛋2个 罐头吞拿鱼180克 番茄2个 大蒜6瓣 熟芝麻适量 巴萨米克醋4 大勺（日式寿司醋也可） 特级初榨橄榄油2 大勺 芥末1 大勺（不用也可） 清淡口味 拌工艺 廿分钟耗时 简单难度 吞拿鱼沙拉的做法步骤 1 蔬菜洗净、切成自己喜欢的形状，我是把生菜手撕成小片，萝卜对半切，黄瓜切片，番茄切成4瓣 2 大蒜切成末，油里炒至透明； 3 在玻璃杯中倒入2大勺橄榄油、4大勺醋、1大勺芥末，顺时针混合，使其变成均匀乳浊液，加入炒好的大蒜，继续混合乳浊液至均匀，此为沙拉的酱汁； 4 将酱汁均匀地淋在蔬菜上； 5 放上吞拿鱼 6 将事先煮好的鸡蛋，剥壳，并纵向一切好，排放在沙拉上，完成。 小窍门 手撕的生菜比刀切的生菜口感更好。
金枪鱼和吞拿鱼是一样的吗？
一样的。
吞拿鱼就是金枪鱼，只是不同地域对它的叫法不同。首先，金枪鱼（吞拿鱼），它们的身体较长，形状则是流线型的，它的尾鳍看起来像叉子，有的也像是新月的形状；其次，它们主要的分布海域时太平洋、大西洋以及印度洋海域。它们喜欢生活在水温比较高的地方，最好是在20度以上。
吞拿鱼沙拉怎么做
- 食肌郸冠肝攉菲圭十氦姜材明细生菜半棵黄瓜1根小红萝卜6个鸡蛋2个罐头吞拿鱼180克番茄2个大蒜6瓣熟芝麻适量巴萨米克醋4 大勺（日式寿司醋也可）特级初榨橄榄油2 大勺芥末1 大勺（不用也可）清淡口味拌工艺廿分钟耗时简单难度吞拿鱼沙拉的做法步骤1蔬菜洗净、切成自己喜欢的形状，我是把生菜手撕成小片，萝卜对半切，黄瓜切片，番茄切成4瓣2大蒜切成末，油里炒至透明；3在玻璃杯中倒入2大勺橄榄油、4大勺醋、1大勺芥末，顺时针混合，使其变成均匀乳浊液，加入炒好的大蒜，继续混合乳浊液至均匀，此为沙拉的酱汁；4将酱汁均匀地淋在蔬菜上；5放上吞拿鱼6将事先煮好的鸡蛋，剥壳，并纵向一切好，排放在沙拉上，完成。小窍门手撕的生菜比刀切的生菜口感更好。
吞拿鱼沙拉怎么做
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