青菜面条怎么做好吃又简单(西红柿鸡蛋面的营养)

青菜面条怎么做如何做好吃?

1.

锅里放适量水煮开。

2.

青菜洗好备用。

3.

面条准备好。

4.

水开放入青菜。

5.

煮开放入面条。

6.

碗里放入适量生抽、醋、芝麻油、老干妈肉酱。

7.

加入适量开水。

8.

煮好的青菜面条剩入碗里,简单美味的青菜面就做好啦

坐月子能吃西红柿鸡蛋面吗?

月子期间可以吃西红柿鸡蛋面的,营养价值丰富,含有丰富的维生素,蛋白质以及各种微量元素矿物质等,有利于补充均衡的营养,促进身体的恢复,月子期间的饮食种类一定要多样化,不要吃生冷、油腻和X性的食物,不要受凉,以免影响到身体的恢复。

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青菜煮面条的做法

青菜和面条一起做,味道很鲜

准备食材,将青菜、面条分别洗净,切好,待用

热锅中注水,煮沸,将面条入锅,煮沸

大火持续,用筷子搅拌,盖上锅盖焖一会儿,大火转至小火

小火焖了10分钟左右,再将青菜入锅,煮沸,搅拌

放油、盐等调料,搅拌均匀,试一下咸淡

然后就可以出锅啦,味道很鲜哦,而且煮透后的面条吃起来很舒服

青菜胡萝卜面条煮吃的营养

1、青菜直接下进锅里,胡萝卜要经过热油翻炒,这样营养才能充分释放出来,青菜可以用热水煮一下,水里放点咸盐和食用油,水开了之后马上捞出来放在面上。

2、胡萝卜中的主要营养素为胡萝卜素,存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直接消化。只有通过切碎、煮熟等方式,使其细胞壁破碎,胡萝卜素才能释放出来,被人体所吸收利用。

3、青菜,又名小白菜、油菜、小油菜。一年或二年生草本,有分枝,基生叶倒卵形或宽倒卵形,深绿色,有光泽,总状花序顶生,呈圆锥状,花浅黄色,种子球形,紫

青菜鸡蛋怎么煮面条

主料:面条300克、鸡蛋1个。

辅料:油菜2棵、香菜1根、枸杞子5个、食盐1茶匙、姜5克、浓汤宝半盒、水2碗。

步骤:

1、姜切成丝状,香菜洗净切小段。

2、锅中放两碗水,加入浓汤宝半盒,加入姜丝,等水煮开,放入面条。

3、锅里打入一个鸡蛋,关成中小火,煮成荷包蛋。

4、当荷包蛋煮成时,放入青菜、枸杞子、香菜,最后加盐调味即可。

韭菜可以和青菜放一起煮面条吗

可以。可以做韭菜青菜牛肉面。

一、材料

牛肉片150g,洋葱半颗,韭菜适量,细关东面2束,沙茶炸酱1大匙,酱油2茶匙,乌醋1茶匙,清水1大匙。

二、做法

1、牛肉片冲水沥干,韭菜切末, 洋葱去膜切丁,调味料预先倒在碗里;

2、煮一锅水;

3、待水滚后放入面条。细关东面,煮至由硬变微软即可关火;

4、取一炒锅,放入一大匙的油,洋葱,小火爆香至均匀接触油面并呈透状;

5、放入韭菜翻匀;

6、放入牛

青菜面条怎么煮

1、面粉里放入水;

2、揉成光滑的面团;

3、青菜洗净,切好备用;

4、锅中放入猪油;

5、猪油融化放入青菜煸炒;

6、煸炒至青菜变色,放了适量水和盐,盖上锅盖;

7、面团擀至成牛舌形;

8、放在案板上切成条;

9、水煮开后放入面条,煮3至4分钟即可。

青菜汤面条怎么做

主料:挂面、小白菜。

辅料:小葱、鲜姜、大蒜、食盐、辣椒酱、食用油、酱油、醋、鸡精、味精、花椒、香油。

步骤如下:

1、将小白菜洗净装盘备用;

2、将小葱、鲜姜、大蒜洗净剁碎装盘备用;

3、在锅中装入适量清水并烧至沸腾;

4、待水烧开后,先放入适量食用油,再放入挂面,然后迅速搅拌避免面条粘在一起;

5、五分钟后放入小白菜;

6、最后放入酱油、醋、鸡精、味精、花椒、香油、食盐、辣椒酱、葱花,姜末和蒜末调味,面条煮至九成熟即可。

青菜面条怎么做好吃

原料:面条、鸡蛋、青菜、榨菜、盐、味精、酱油、醋

做法:

1、锅里放水,煮沸,,放入面条,放入少许盐;

2、水再次煮沸后,将鸡蛋打入锅里;

3、水滚时再加半杯冷水,再煮沸后加入青菜、榨菜,等水煮沸时,转小火闷1分钟;

4、碗里放入适量盐、味精、酱油、醋,将面条取出放入碗中,搅拌均匀即可。

面条里面放什么青菜好吃

面条里面放小白菜、生菜、小青菜等都很好吃,每个人的口味各有不同,可适当选择。

以小青菜为例,煮面条的做法为:

1、准备好面、豆腐、小青菜、酱油、盐、素高汤、白醋、胡椒粉等;

2、煮一锅滚沸的水,将拉面放入煮熟;

3、改小火,豆腐切块放入锅中焖煮两分钟左右;

4、放入小青菜,倒入适量的酱油、盐、素高汤、白醋、胡椒粉调味;

5、关火即可。

4个月引产吃了10天粥和面条了,可以吃青菜什么的吗

  • 4个月引产吃了10天粥和面条了,可以吃青菜什么的吗
  • 可以的。注意不要吃凉的