海带山药一起炖鸡可以吗?
可以。从中医角度看,海带山药炖鸡具有活血化瘀、软坚散结的功效。对肢体疼痛、恶心、呕吐等现象有很好的辅助治疗效果。从营养角度来看,海带山药炖鸡富含电离子、蛋白质、钙离子、铁离子、维生素C、维生素E等成分,不仅可以预防甲状腺肿,还可以增加骨骼强度,改善缺铁性贫血,美白肌肤。
鸡肉和海带能同食?
可以,做成鸡肉煲海带。
主料:鸡肉400克,海带200克
辅料:盐1勺,料酒1勺,姜适量,花椒半勺
1、首先将鸡肉洗干净切块后放到开水里面焯一下水。
2、同样将海带放到开水里面浸泡一下,煮一两分钟。
3、锅里面加入水,并将料酒,姜片和花椒一起放进去。
4、然后加入焯过水的鸡肉。
5、放完材料之后,大火烧开,然后转小火煮半个小时。
6、时间到了之后,将海带一起倒进入继续煮一个小时。
7、差不多到时间之后,加入调味盐,并搅拌均匀。
8、最后起锅装进碗中就可以喝了。
海带炖鸡汤的做法
海带炖鸡汤,超级好喝,超级美味,居家必备。
步骤一:
将鸡块洗净,海带提前泡发洗净切条,一起放入电饭锅。
步骤二:
在锅里加入适量清水,没过食材,再加一勺料酒,按下煮汤键,炖小时左右。
步骤三:
待鸡肉和海带炖熟后,鸡汤变金黄色,锅中加入半勺盐,继续煮10分钟左右。
步骤四:
最后撒上葱花。
步骤五:
起锅装碗,开吃。
海带炖鸡的具体做法
海带炖鸡原料:净鸡1只(约重1500克)、水发海带400克。调料:料酒、精盐、味精、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、花生油各适量。做法:
1、从菜场买来杀好的鸡,用热水洗净,剁成块;将海带洗净,切成菱形块。
2、锅内放入清水,将鸡块下入锅内,上火烧沸后撇去浮沫,转盛至紫砂锅内,加花生油、葱花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海带块,炖烧2~3小时至鸡肉熟烂时,加入精盐、味精,烧至鸡肉入味,即出锅装汤盆。
海带炖鸡可以加花生么
海带炖鸡汤含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌和维生素C、维生素E等多种营养素。
花生,含胆固醇和反式脂肪酸,富含微量营养素,植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质。
海带炖鸡做法如下:
鸡宰杀后,去毛、内脏、头,洗净,剁成小块。将海带洗净,切成菱形块。锅内放入清水,将鸡块下锅,浇沸后撇去浮沫。加入葱花、姜片、花椒、胡椒粉、料酒、海带、花生油,上火炖烧。至鸡肉熟烂时,加入精盐、味精。烧至鸡肉入味,出锅装入汤盆即成。
香菇炖鸡可以放当归和海带吗
当归味甘、辛,微苦、性温。故既能补血,又能行血。既能通经活络,又有补血之功效。这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补肾强身健体的功效,特别适合老人妇女滋补养生。
松茸炖鸡可以加海带不
加入海带不仅汤汁比较好,并且对身体也有好处,海带中含有很多人体需要的微量元素;
1、海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;
2、海带含氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;
3、海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的X。
香菇是否可以与海带一起炖鸡
香菇可以与海带一起炖鸡,但是营养价值不是很高。
如果香菇炖鸡不但是味道鲜美,而且是营养价值非常高,味道十分鲜美。
主料:老母鸡。
调料:海带,香菇,干贝 ,大葱,姜,精盐,淀粉, 。
做法:
1、香菇提前泡发,然后用马铃薯淀粉和清水揉洗干净。
2、用清水冲洗干净,斜刀切片。
3、大葱洗净切段,姜切片,海带切片,鸡洗净切块,取适量干贝洗净沥干。
4、锅里水烧开,倒入切好的鸡块、葱段、海带、姜片,3至5分钟后鸡块捞出沥干。
5、砂锅煮水,倒入鸡肉和配料,改小火煲一个半小时左右。
6、提前10分钟取出葱段,以免煮烂影响汤汁的口感。
7、倒入洗净沥干的干贝,大火煲10分钟左右即可。
玛咖和海带可以一起炖鸡汤麻
- 玛咖和海带可以一起炖鸡汤麻
- 你好。首先根据你的描述,贫血如果是确诊的。阿胶是可以服用的,现代药理研究本药有治疗贫血的作用;孩常粉端莠得疯全弗户但是建议最好可以明确原因,如果是缺铁性的,建议进行X亚铁、维生素B12、叶酸的补充。 至于你说的问题,这两者是可以同时服用的。但是根据血常规的贫血程度而定,如果较为严重,不能单纯的凭借此治疗。需要正规用药。同时注意饮食营养。
炖鸡可以加天麻和羊肚菌还有海带吗
- 鸡?和海带?