番茄猪肝汤最正宗的做法?
西红柿猪肝汤的做法:
原料:西红柿、生猪肝、花生油、葱、姜、料酒、淀粉、盐、鸡蛋、香菜、胡椒粉。
第1步、西红柿切好。
第2步、猪肝切片。
第3步、猪肝用清水冲洗干净。
第4步、猪肝放盐,料酒腌10分钟,去除腥味。
第5步、腌好的猪肝再次清洗干净。
第6步、猪肝里面打入一个蛋清,放入少许淀粉,搅拌均匀。
第7步、锅内放油烧热,放入葱姜炒出香味。
第8步、放入西红柿炒至稍软。
第9步、放入清水把西红柿煮烂。
第10步、放入猪肝。
第11步、放盐调味。
第12步、放胡椒粉。
第13步、猪肝熟透即可。
西红柿能和猪肝一起煮吗?
可以
西红柿和猪肝可以一起煮汤,有益于身体健康:
1. 西红柿和猪肝都富含营养成分:西红柿含有维生素C和膳食纤维,猪肝含有蛋白质、钙、铁、锌等元素。
2. 煮汤可以补充身体所需营养并改善贫血情况。
3. 食用须谨慎:猪肝中的脂肪含量较高,需注意高脂血症和高血压患者的饮食。平时要注意均衡饮食。
番茄猪肝汤的家常做法大全怎么做好吃
- 材料西红两个,猪肝3块钱的就够了做法步骤1:猪肝煮之前放入冷水四五分钟,取出沥干,不仅可以洗净而且可以去腥分钟。西红柿切片。步骤2:锅中少许底油,油热放,葱段,姜片爆香一下,西红柿放在油里炒一下再加汤熬。步骤3:我这里用的是煮牛肉的汤虎场港渡蕃盗歌醛攻互。烧开2分钟这样,西红比较烂的时候就可以加猪肝了。步骤4:加些盐,猪肝很容易熟的,一般一分钟就可出锅了。加点鸡精和香菜或葱花就可以上桌了。