青橄榄煲猪肺汤最正宗的做法?
生橄榄十几二十颗、猪肺一斤、陈皮适量、香芹适量、盐适量
步骤 1、猪肺洗净切块,放进清水中煮,等到水滚后就能看到有许多的泡沫,收小火,用勺子清理掉泡沫。关火。(作用是进一步清洁猪肺)
步骤 2、橄榄对半切,陈皮和猪肺一起放进清水锅里熬制。
步骤 3、盖紧锅盖,中火熬制,因为不知道你们做的时候分量是多少,就在闻到橄榄香味浓度稳定的时候,再熬制十分钟。
步骤 4、调味,下盐适量(你要自己试试看口味嘛),关火,扔下切好的芹菜珠
猪肺橄榄汤怎么做?
用料:猪肺1个、橄榄13颗、盐适量、芹菜两棵
步骤:1.猪肺从肺喉灌水,灌到猪肺X发白,X掉血水后,重复灌水几次
2.灌洗净的猪肺切片
3.冷水入锅,大火烧开后关火,捞出猪肺洗净血沫,得到干净的猪肺。
4.橄榄对半切开,或者拍扁,方便炖汤时出味。炖盅里放入适量猪肺,切好的橄榄,加入开水,用电炖锅隔水炖2小时。
5.取出炖好的汤,加入盐调味,撒入芹菜(摘去老叶和根部,洗净切段或切丁)
猪肺汤橄榄汤有什么功效
营养价值:猪肺有补虚、止咳、止血之功效,可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症;
青橄榄,性平味酸甘,有开胃、化痰、利咽和解毒的作用,适宜于咽喉疼痛、烦热口渴、肺热咳嗽等,同时它含丰富的钙、磷,对小儿发育和骨折患者有疗效。潮汕最有名的一道汤就是青橄榄炖猪肺,气味清润甘甜,具清肺润燥、养阴止咳之功;
猪肺橄榄汤的做法如下:
1、猪肺要洗干净,切成小块,然后放盐水来泡一会,5分钟后,用凉水冲洗猪肺,挤压洗去猪肺里那些脏泡沫,然后放入锅中煮开,再除去煮出来的脏泡沫;
2、橄榄洗净,放适量姜片后,把所有配料倒进炖锅里;
3、加水,盖上盖子,选择慢煲3个小时左右就可以。
。