备孕期可以吃深海鱼油吗？
备孕期间也是可以吃深海鱼油的，深海鱼油的营养价值也是比较高的，但是也不要过量的服用，另外在备孕期间，男女双方一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，除了不能够吃一些X性食物之外，男性也不能够抽烟，不能够喝酒，这样才能够生产出健康的宝宝。
磷虾油和深海鱼油哪个健身吃好？
磷虾油更好
首先从原材料方面来看，深海鱼油是一种提取自生活在深海无光环境的鱼类，这种营养物质对于人体具有较为显著的改善作用以及调节功效。而磷虾油则是通过对生活在南极海域的生物南极磷虾体内提取的，因而磷虾油会含有南极磷虾的营养物质。
其次，从两种营养物质的成分上来说，深海鱼油含有不饱和脂肪酸，以及多种营养补充物质，可以为人体提供多种营养补充。而磷虾油除了含有不饱和脂肪酸以外，还具有高含量的蛋白质，而且不饱和脂肪酸的含量，高于深海鱼油。
备孕：备孕吃澳大利亚深海鱼油可以吗
- 可以的，深海鱼类含有的DHA很丰富的，这些都是有助于帮助宝宝大脑发育的营养成分。
