鱼肝油和d3的区别和作用(鱼肝油和d3的区别两者都要吃吗)

鱼肝油和D3的区别?

维生素D3和鱼肝油的主要区别,是所含的维生素成分不同。维生素D3是D族维生素的一种,是脂溶性的维生素,维生素D3可以促进肠道对钙的吸收。鱼肝油里在含有维生素D的同时还含有维生素A,鱼肝油除了具有补充维生素D的作用以外,其成分中的维生素A,还具有保护皮肤和视力的作用。

t1云南出行只要在云南内哪里都可以跑吗?

不是哪里都可以跑。T1云南出行在云南确实拓展了很多业务,但是云南省地域辽阔,道路交通条件极为复杂,目前还有不少区域不可以跑。

d3和鱼肝油可以一起吃吗

鱼肝油里面本身就含有d3,可以一起吃,不受影响,但要注意适量。

维生素D3(胆钙化醇)主要是由人体自身合成的,人体的皮肤含有一种胆固醇,经阳光照射后,就变成了维生素D3。所以,如果孩子能充分接受阳光的话,自身合成的维生素D3,就基本上能满足。另外,维生素D3还可来自动物性食物,如肝类,尤其是由海产类的鱼肝中提炼的鱼肝油。维生素D3除存在于少数动物性食物之外,主要是皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后形成的,而7-脱氢胆醇则是由胆固醇转变生成的,所以有人叫它太阳维生素。维生素D3-食物来源鱼、鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油、黄油、干奶酪、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等。

小孩吃ad鱼肝油好?还是鱼肝油d3好?

  • 听药店店ad鱼肝油吃多有慢性中毒?这是真的吗?
  • 还是听医生的吧

最近鱼肝油被曝光了不敢再给宝宝吃了,不知道有没有什么钙剂里是添加了维生素D3的,能让宝宝只吃钙也能

  • 最近鱼肝油被曝光了不敢再给宝宝吃了,不知道有没有什么钙剂里是添加了维生素D3的,能让宝宝只吃钙也能补充到维生素D,宝宝补钙哪个牌子好?
  • 多晒晒太阳,食补,宝宝不缺的话就不要吃那些钙剂,不是补得越多越好的。

纯母乳的话到底是补维生素D3还是补鱼肝油

  • 长丁拜股之噶瓣拴抱茎6个月之前补充鱼肝油就可以了,多给宝宝晒晒太阳,注意不要晒到眼睛,6个月之后就可以两个一起吃了,我的宝宝2个月,现在也是这样吃的,医生给说的。