空气炸锅龙骨脆做法?
材料
鲜鳝鱼骨(即龙骨)450克。调料香菜段30克,干红辣椒丝20克,葱丝、姜丝各8克,盐5克,味精1.5克,料酒10克,生粉30克,色拉油750克。
做法
1、将龙骨用水反复冲洗,以去除血水。
2、将龙骨洗净后切成长10厘米的段,用盐、味精、料酒调拌均匀,腌渍30分钟。
3、将腌渍好的龙骨拍生粉,然后放入烧至五成热的色拉油中小火浸炸8分钟。
4、锅内留油20克,烧至七成热时放入干红辣椒丝、葱丝、姜丝大火煸炒出香,然后放入龙骨小火翻炒3分钟,最后加入香菜段出锅即可
龙骨脆是什么肉
龙骨脆是鸡胸前面的软骨部分。鸡肉,指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩、滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。