烧鸡热量？

1 烧鸡的热量取决于食用的部位和烹饪方式，一般来说是比较高的。
2 烤烧鸡时，鸡肉的脂肪会被烤出来，增加热量。
3 另外，烧鸡通常会加入一些糖和油，这也会增加热量。
因此，烧鸡的热量一般比较高，需要适量食用。

减肥的能吃鸡肉吗？

当然是可以吃的了，但是不能吃鸡皮，鸡肉适合减肥时期的人食用，吃鸡肉也不会发胖，因为鸡肉中的热量不高，蛋白质也不高，想要减肥还的进行一些运动，来达到目的，控制饮食，低脂低盐，多吃一些绿叶的蔬菜，多喝水，进行一些跑步之类的。

红烧鸡胗的热量是多少

红烧鸡胗一般情况下每100克含有热量211、57 大卡。

红烧鸡胗是一道由鸡胗、青椒、辣椒、豆瓣酱等做成的美食。红烧鸡胗原料：鸡胗、青椒、辣椒、豆瓣酱、盐、味精、鸡精、老抽、花椒。红烧鸡胗制作方法：1、 将鸡胗洗净，切成片状备用；2、 将青椒切丝，红辣椒切丁；3、锅内放油，烧热后下花椒，辣椒丁，炒香后下鸡胗翻炒；4、 再下豆瓣酱炒香，并放盐，老抽少许，鸡精等调味即可。

烧鸡烧鹅烧鸭哪个热量最低

三者相比较，烧鹅的热量最低。因为鹅的脂肪相对于鸡和鸭要少。

烧鹅原料：鹅1只、姜末、蒜蓉和葱末各适量。调料：盐、糖、老抽、绍酒、玫瑰露酒、鸡精、五香粉、蜂蜜、白醋、肉骨汤2茶匙。

具体步骤：

1、将鹅处理干净，用姜末、蒜蓉、葱末、盐、白糖、老抽、料酒、玫瑰露酒、鸡精、五香粉与肉骨汤搅拌均匀，制成调味汁，腌制30分钟。

2、把姜末、蒜蓉和葱末等材料塞进鹅肚子，并将调味汁从X开口处灌入鹅的腹腔，再用针线将开口缝住，使味汁不致漏出。

3、用蜂蜜