一、肉蛋类

1、牛肉

牛肉所含的氨基酸和动物蛋白之高，可以满足猫咪所有主要的营养来源。但记住要煮熟，这点别杠，今天就是天王XX如来佛祖齐天大圣一起来，也是熟肉比生肉健康。我们普通人正常买到的生肉要比你想象中的还脏好几倍，所以为了猫咪的健康不要喂生牛肉。

2、鱼

鱼肉中的牛磺酸和omega3，可以提高猫咪的视力和皮肤健康，是猫咪的天然补品，但是不宜天天吃。虽然古语有云：猫吃鱼狗吃肉!奥特曼打小怪兽。但是猫真的不太会吃鱼，他们的咬合力很差，不擅长咀嚼鱼骨和鱼刺，很容易被鱼刺卡住，一旦被卡就可能会导致得口炎或者胃肠道穿刺甚至室息

3、鸡蛋

鸡蛋的好处其实不用多说，改善猫咪皮肤健康的卵磷脂就来源于鸡蛋，喂鸡蛋就记住千万别喂生鸡蛋，不但有细菌危害更会导致维生素b7的缺乏，所以还是和牛肉一样，煮熟了再喂食最好。

二、蔬菜类

　1、菠菜

　菠菜中含有很多对猫咪有益的维生素和矿物质，比如维a维c还有铁和钙，如果你家猫喜欢啃草，那大概率会喜欢吃菠菜，现在有些猫粮中也会添加菠菜成分。

2、南瓜

南瓜的热量低纤维含量高，对猫咪便秘和腹泻都有奇效，而且口感好。不用担心猫咪不吃，反而需要担心他吃过量。

3、胡萝卜

胡萝卜中富含的β胡萝卜素，还有各种维生素和纤维素，不仅可以保护猫咪的视力，还能增强猫咪的免疫力。而且热量低，如果不看口感的话，胡萝卜可以算是猫咪的完美零食。

三、水果类

　1、西瓜

西瓜对猫咪最大的功效就是补水，且有利尿的功能，是猫咪尿闭的克星，但是幼猫和肠胃差的猫咪尽量少吃，容易产生腹泻，如果一旦出现腹泻，那南瓜就要上场了。

2、蓝莓

蓝莓中的花青素是超级抗氧化剂，不但能强化猫咪的身体素质，还能明目和提高记忆力，强烈建议家里有：波斯、英短、和布偶这些低智商猫咪的铲屎官X。

3、香蕉

　香蕉中富含的膳食纤维可以促进猫咪的消化吸收，少量喂食香蕉还能补充猫咪身体所需的各种微量元素，唯一需要注意的是，老年猫和肾功能不好的猫尽量不要吃香蕉。

最后的最后需要说明一下，猫咪毕竟还是食肉性动物，肉才是猫咪主要的营养来源，所以主食还是要以肉/猫粮为主，至于蔬菜和水果虽然有益身体健康，但是不建议大量食用，毕竟能让人长生不老的人参果吃多了都会当场撑死，所以少量食用才能真正的有益猫咪身体健康。