鱼际穴位图：了解鱼际穴的定位与疗效

鱼际穴一个重要的腧穴，位于手掌的拇指根部，具有多种治疗效果。这篇文章小编将详细介绍鱼际穴的定位、功能及其在治疗中的应用，帮助读者更好地领悟这一穴位的价格。

鱼际穴的定位

鱼际穴位于手掌的拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点的挠侧，赤白肉际处。由于其位置形似鱼的边际，因此得名“鱼际”。这一穴位是手太阴肺经上的荥穴，具有宣肺解表、清泻肺热、止咳平喘的影响。

鱼际穴的治疗影响

1. 治疗“鼠标手”

“鼠标手”又称腕管综合征，是一种常见的周围神经卡压性疾病，尤其在女性中更为普遍。鱼际穴的按摩可以有效缓解这一症状。按摩时，可以用拇指X鱼际穴，感到酸胀感为宜。也可以用两手的鱼际穴轻轻相撞、推擦，直到掌侧发热为止。需要注意的是，按摩的力度和频率应根据个人情况调整，避免过度用力导致拇指活动受限。

2. 心肺疾病的辅助治疗

鱼际穴在心肺疾病的治疗中也发挥着重要影响。由于鱼际穴是手太阴肺经的末端，掐揉鱼际穴可以缓解心前区的不适，尤其对哮喘等肺系疾病有良好的疗效。除了这些之后，观察鱼际外侧的青筋变化，可以帮助判断心脏健壮状况，如心慌、心悸等症状。

鱼际穴的保健技巧

除了按摩，鱼际穴还可以通过艾灸疗法进行保健。点燃艾条后，对准鱼际穴，保持适宜的距离，灸5至10分钟，有助于缓解咳嗽、气喘及手部的痛麻等症状。在进行艾灸时，需小心操作，避免烫伤和火灾风险。

鱼际穴作为手太阴肺经的重要腧穴，具有多种治疗效果，尤其在缓解“鼠标手”和心肺疾病方面表现突出。经过这些按摩和艾灸技巧，可以有效促进健壮。了解鱼际穴的定位与功能，不仅有助于日常保健，也为疾病的预防和治疗提供了新的思路。希望这篇文章小编将能帮助读者更好地掌握鱼际穴的相关智慧，提升生活质量。