指甲有竖纹是怎么办？

指甲有竖纹，可能是睡眠不足，指甲的营养不太好，或者是微量元素缺乏，可以去做微量元素的检查。平时不要挑食，偏食，营养要均衡，精神要放松，要保持充足的睡眠。当指甲出现异常的问题，不要不在意，指甲反映的是人体内的健康状况，需要及时的去医院检查。

指甲上有竖纹是肝不好吗？

指甲上有竖纹和肝脏，没有直接的关系，因为肝脏疾病不会影响到指甲的纹路，也不会影响到指甲的形状改变，如果出现指甲上有竖纹，这种情况考虑，可能是身体出现了某种功能性的障碍，或者是出现了营养不良的症状，患者应该及时就诊，确定病情，在医生的指导下使用药物调理。

指甲有竖纹怎么办

指甲能够反应出现人的很多问题，竖纹就是不正常的指甲状态之一，而且还比较影响大家手的美观。那么接下来我们就一起来看看指甲有竖纹怎么办。

经验步骤：

如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，这时候应该抓紧时间休息很重要。

在饮食要还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。所以要注意一点自己饮食的补充。

注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，竖纹就会被逐渐的改善。

注意事项：

以上就是指甲有竖纹怎么办的介绍，指甲出现了竖纹最好能够去看看中医，确定一下的病因，可以先试试饮食治疗的效果。

十个指甲上都有浅浅的竖纹，而且快半年了，怎么办，是什么原因

• 从去年11月发现指甲有竖纹，而且很粗糙，到现在还有，沪哗高狙薨缴胳斜供铆不过比以前稍好点，不那么粗糙，左手无名指尖还有一道黑纹，什么原因，改怎么呢
• 注意睡眠不好，竖纹深的话就是神经衰弱了。

指甲上有横沟和竖纹怎么办

• 纵向竖纹凸起，横向有凹槽，已经几年了。
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