蒜蓉生菜的做法?
1.冷锅中依次放入少许食用油,蒜泥,洗干净的生菜,再略淋上食用油,盖上锅盖,调中小火,待锅边有水蒸气冒出,打开锅盖放入食盐调味即可。真是太简单了,仅用一个步骤就搞掂。
2.炒出来的生菜,由于内中的水分基本保留,吃起来脆嫩鲜美,色泽鲜绿,不见汤水而只略带菜汁,维生素C破坏最少,所需材料只要新鲜青菜、盐、油而已
蚝油生菜最正宗的做法?
用料:生菜适量,蚝油5克、鸡精味精各1克、酱油2克、生抽2克、蒜末3克。
制作过程:
1、准备生菜(嫩一些生菜最好),去除根部清洗干净(注意清洗生菜的时候,不要在水中侵泡时间太长,否则生菜的营养就会大量流失)。
2、起锅烧水,水开后放入生菜,焯水10秒捞出控一下水分(不要焯水时间太长,否则出锅就不脆了颜色也不好看了,十分影响口感)接着把焯过水的生菜均匀的放入盘中备用。
3、把锅洗干净,放入一炒勺清水(不需要放油,水也不需要太多,能均匀浇在生菜上面就好),然后放入蚝油、酱油、生抽 、鸡精和味精。
4、烧开汤汁转小火,开始勾芡(芡汁要稠一些,让汤汁扒在食材上面,这样吃起来才有味道),待芡汁浓稠,表面再放入少许清油(为了提亮),即可出锅浇在生菜上面。
蒜蓉蚝油生菜的家常做法大全怎么做好吃视
- 主料:生菜500克辅料:蒜20克、蚝油20毫升、盐2克、玉米淀粉10克、花生油15毫升蚝油生菜的做法:1.准备材料:生菜放在加了盐的水里浸泡,蚝油和玉米淀粉加入清水,拌匀。2.害功愤嘉莅黄缝萎俯联煮沸水中加1勺盐,放几滴油。3.放入生菜,焯10秒左右。4.生菜焯10秒左右迅速捞出沥干水分,放在碟子里。5.将蒜肉拍碎,炒锅烧热油爆香蒜蓉。6.将蚝油、生粉和水一起拌匀调成酱汁加入到爆香的蒜蓉里。7.煮沸酱汁。8.将酱汁淋在生菜上面。
蒜蓉球生菜家常做法,正宗蒜蓉球生菜怎么做
- 食材用料球生菜蒜相克食物盐蚝油蒜蓉球生菜的做法1.球生菜洗净,大蒜去皮洗净备用2.球生菜撕成大块3.大蒜切成蓉4.锅内热油5.爆香蒜蓉6.放入生菜大火快炒,出锅前调入适量盐和蚝油即可
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