清早起来空腹喝柠檬水好吗？

柠檬水是一种酸性饮料。 不建议空腹喝柠檬水，尤其是那些患有慢性胃炎和年老体弱的人。 因为在禁食的条件下胃中没有食物，所以胃酸本身的浓度很高。 如果空腹吃酸性物质，对胃X的X会更大，这可能引起腹痛和腹泻或加重原始胃炎和胃溃疡，甚至长期缺陷。 X会诱发胃X和胃癌。 在禁食状态下，建议喝温开水，这可以稀释血液，并且不会对胃X产生不利影响。

喝柠檬水的最佳时间？

喝柠檬水最佳时间：

1.晨起后喝淡柠檬水

每天早时晨起床后空腹喝一杯温水或者有条件喝一杯淡淡的柠檬水可以治便秘。最好加点蜂蜜，美容养颜。不过鲜柠檬不要放太多，太酸的话会X胃。

2.饭后2小时喝

每次吃过饭之后的两个小时，可以适当喝柠檬水，起到帮助消化的作用，对于长期患有便秘的朋友们来说，是非常不错的选择。

3.下午三四点

对于上班族来说，每到下午三四点的时候，可以适当吃点坚果有益补脑缓解肩颈类问题，同时这个时候喝点柠檬水可消除疲劳感。

空腹喝柠檬水的好处与坏处

一、好处：

1、柠檬是一种富含维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分的水果，早晨空腹喝柠檬水有促进排毒的功效。

2、柠檬中含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老，以及抑制色素沉着等都十分有效，且有部分美白的效果。

二、坏处：

1、柠檬属酸性，空腹食用对胃肠道有很大X，严重时会导致胃溃疡和慢性胃肠炎等。

2、檬檬汁酸性物质残留在牙齿上，易长蛀牙。

柠檬水可以空腹喝吗？

• 有人说柠檬水不能空腹喝，有人说可以，我都分不清了
• 空腹不宜喝柠檬水，酸的会对胃产生X。

孕妇能空腹喝蜂蜜柠檬水吗

• 的风格的风格的风格的风格的风格

早上起来能不能空腹喝柠檬水？

• 柠檬水酸性不宜空腹喝，不过你的胃如果没啥问题还是可以的

空腹喝柠檬水是不是真的可以减肥啊。。。。。

• 减肥的话是不建议每天空腹喝柠檬水的，因为你这样喝下去是又伤身又伤胃的。减肥就应该在饮食上和运动上注意的。《瑾红，痩身笔记》这个例子就告诉一些你正确的发饥篡渴诂韭磋血单摩减淝方法！！

早上起来空腹喝一杯红糖柠檬水不会又什么副作用吧

• 建议您以后早晨避免喝柠檬水，可以喝一杯温开水，或喝一杯牛奶，以避免胃X受到酸性腐蚀。

每天早晨空腹喝蜂蜜柠檬水可以吗

• 蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使迹害管轿攮计归袭害陋胃酸分泌正常。对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，而且可以滋养皮肤，起到美容养颜的作用。尤其对便秘、排便不畅的朋友来说，早起喝蜂蜜水再好不过了。

早上空腹喝蜂蜜柠檬水能把胃喝坏吗

• 能 就跟吃苹果一样的