玉米松子仁家常做法？

食材用料

玉米粒 一棒 .松子仁 30克 糖 适量相克食物盐 适量牛奶 5毫升相克食物水 少许香菜丁 适量豆油 一勺

1.取出一棒熟玉米，在外面买的玉米罐头添加剂多，所以要自制玉米粒。剥粒，放水中清洗干净，去除玉米须子。

2.准备松子仁30克，放入盛器。松子仁不宜太多，油性大，如有老人不宜食用油性大的食物。

3.把水烧开，烫一下玉米粒，烫软就好，一般2–3分钟就好。

4.用笊篱把玉米从锅中捞出，放入盛器备用。

5.锅烧热，放入一勺豆油，烧开油准备炒松子仁。

6.油开后倒入松子仁翻炒，调中火，不要炒糊了，松子仁炒成金黄色就可。

7.放入焯好的玉米粒，一同翻炒，中火，渐渐放入少许水，防止糊锅，防止食材炒糊。

8.放入鲜牛奶5毫升，水10毫升翻炒。水放不到位，牛奶会导致糊锅。然后放入适量糖和盐。

9.开锅盛出放盘，洒上香菜碎点缀就做成了。顺滑并且甜咸香的松仁玉米就做好了。

松子玉米粒的做法

松子玉米粒的做法：

1、用刀将玉米粒切下，胡萝卜切丁，豌豆粒、松仁备用；

2、锅中水沸后，加少许油和盐，放入豌豆粒煮七八分钟，捞出备用，放入玉米粒煮两三分钟，捞出备用，葱切末备用；

3、锅中油热后，放入葱花炒香，胡萝卜丁翻炒均匀，放入豌豆粒、玉米粒翻炒两分钟；

4、加盐和鸡精调味，放入松仁翻炒均匀即可。

松子玉米粒的松子又名松实，果松子，海松子。是松科植物红松等的种子，是常见的坚果之一。松子富含脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物质钙、磷、铁和脂肪酸等营养物质。我国的松树资源十分丰富，所以松子产地主要集中在辽宁、吉林、河北、山东等省。

松子玉米的做法

松子玉米

食材：玉米300克松子仁80克胡萝卜50克青豌豆50克

步骤：

1、胡萝卜洗净切丁，青豌豆、玉米粒洗净待用。

2、锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入胡萝卜丁、豌豆粒小火翻炒3分钟，放入玉米粒继续翻炒，最后放入松子、盐半勺、鸡精半勺即可。

小贴士

松子玉米中富含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，并含有人体必需的矿物质，如钙、铁、磷、锰、钾等；同时含有丰富的维生素E，是脑力劳动者的健脑佳品。

松子玉米的正确做法是什么

食材用料：胡萝卜100克，青豆粒100克，甜玉米粒350克，松子仁100克，食用油适量，盐适量

步骤：

1、胡萝卜洗干净切丁，青豆剥好待用，同时备好松子仁和甜玉米粒

2、锅内入油，下入胡萝卜丁和青豆粒小火翻炒3-5分钟。胡萝卜和青豆焯水可酌量减少炒制时间

3、翻炒均匀后下入甜玉米粒

4、最后下入松子，加入盐，水分炒干出锅即可。

甜松子玉米的做法

主料：

玉米粒200克，松子仁10克，盐1茶匙，糖1汤匙，黄瓜半根，红椒少量。

做法：

1、玉米粒洗净，用沸水焯烫备用；

2、将松子仁入锅，小火炒熟备用；

3、黄瓜，红椒切丁备用；

4、锅入适量色拉油，下入玉米粒，加入盐和糖翻炒；

5、加入黄瓜丁，红椒丁和松子仁炒匀后出锅即可。

玉米的做法，松子玉米怎么做好吃，松子玉米的家常做法

• 玉米的做法，松子玉米怎么做好吃，松子玉米的家常做法
• 步骤1.准备罐装玉米粒，剩下里面部分原汁，倒掉部分。2.松子仁倒出备用。3.白糖适量，喜欢甜的多放。4.淀粉。可以用干淀粉也可以用淀粉水。5.锅里倒油，等油五分热度。6.油热之后，倒入松子仁。关火，不要继续加热，用铲子不停翻动。7.炒到松子仁微微变色就可以了，不要时间太长，容易老。（PS：楼主的时间就长了……）8.放入玉米粒，翻炒几下，之后放白糖，喜欢吃甜的就多放一点儿，PS：此时是开了火的呦。9.放葡萄干，之前是洗过的，无论是袋装害胆愤感莅啡缝拾俯浆还是散装最好吃前都要洗。10.放淀粉，喜欢有汁的放淀粉水，不喜欢有汁的直接放干淀粉。11.翻炒几下，出锅就可以了

甜松子玉米的做法

• 1，炒锅中放入适量油，油烧至七成熟后，改小火，放入松子翻炒，松子偏黄色立刻捞出，平放盘中晾凉。2，锅中倒入玉米粒，不必解冻，加高汤或白水均可，大火煮开，加糖，小火炖会儿到玉米熟，加盐，加炒好的松子翻炒均匀。出锅。

甜松子玉米的做法

• 1，炒锅中放入适量油，油烧至七成熟后，改小火，放入松子翻炒，松子偏黄色立刻捞出，平放盘中晾凉。2，锅中倒入玉米粒，不必解冻，加高汤或白水均可，大火煮开，加糖，小火炖会儿到玉米熟，加盐，加炒好的松子翻炒均匀。出锅。

玉米松子炒牛肉的做法，玉米松子炒牛肉怎么做

• 1.牛肉切丝2.加入水淀粉，生抽，料酒尝郸佰肝脂菲拌十饱姜，盐，拌匀，放置10分钟3.起油锅，大火爆炒牛肉4.起油锅，爆炒葱姜5.放入玉米和松子爆炒，加入盐6.加入前面炒好的牛肉，放少量的糖，翻炒一会，起锅7.撒入葱花，出盘