X产坐月子能吃什么水果？要温和一点的哦？

水果是日常生活中最常见的食物。水果富含维生素、微量元素、膳食纤维和水分营养。有利于产后妇女的身体恢复。X产后，由于产后分娩期身体虚弱，吃水果时可以吃香蕉、大枣、苹果、猕猴桃、人参果、X果、菠萝、荔枝、龙眼等水果。应注意的是，尽量不要吃冰箱冷藏的水果，也不要一次吃得太多。

产后可以吃什么水果

女性经过生产后，X受到了一定的损伤，元气受损，气血亏虚。需要补充充足的营养来恢复身体的各项机能。主要以补充多种维生素、蛋白质、碳水化合物、氨基酸、果糖、有机酸等营养物质。新鲜水果类富含多种维生素、氨基酸、果糖、有机酸等营养物质，如苹果、橘子、香蕉、火龙果、葡萄、西瓜等，一次不要吃太多，但要种类丰富，可做成水果沙拉或者是鲜榨果汁，即能为产妇补充丰富的营养，又能醒脾开胃，增进食欲。

产后42天可以吃常温水果吗

1、产后吃水果没有具体时间限制，正常吃水果，只是不要吃太多，太凉的，因为会通过哺乳对胎儿造成影响的，所以建议少吃，吃温的。

2、而且建议要保持口腔卫生，注意早晚刷牙，建议可以使用产妇牙膏牙刷，育婴店X，同时吃完东西建议及时漱口。

3、产妇并不是任何的水果都不能吃的，相反地，产妇什么水果都可以吃的，但是要注意，太过性凉或者是太过性温的水果都不要吃。

4、西瓜就是比较性凉的水果，一般瓜类的都是不要吃为好。然后桂圆啊芒果啊都是比较温性的水果，这两种也不要吃得太多了，吃多了是容易上火的，这会影响到给孩子的哺乳的。而且还会出现消化不良的症状的。

5、多喝一些鲫鱼汤之类的流食，但是要少放一点盐份。

6、建议产妇产后尽量放松心情，注意自己的心理压力保持平衡，不要太大压力。多出去散散步，多走动走动，这样可以避免X排出不畅快的，还可以让身体恢复得更好更快速的，有利身体。

剖宫产后多少天可以吃水果

产妇胃肠的功能恢复需要一定时间，产后建议少量多餐，以清淡高蛋白质饮食为宜，同时注意补充水分。水果有助于身体的恢复，一般三天后就可以吃苹果等水果。

剖宫产，或称X产，是外科手术的一种。手术切开母亲的腹部及X，用以分娩出婴儿。通常X生产是避免因X生产可能对婴儿或母亲性命及健康造成损害。但近来有部份X生产被用作替代本来的自然分娩。

医生说X后不可以吃冷的东西，包括水果，可是又有人说可以吃，到底可不可以吃啊

• 可以吗
• 这是不能吃的 吃了 对你以后是很不好的

吃什么蔬菜水果可以缓解产后便秘

• 红根白菜

产后55天可以吃开红花的水果?

• 产后可以吃水果但刚开始时吃熟的水果

请问引产后多长时间可以吃水果？吃些什么水果好？

• 你好，这个情况生产后正常来进行口服就可以了呀，正常的吃水果不会有什么影响。

产后第9天可以吃提子葡萄水果么

• 可以！吃水果不会有什么不良反应的，不过不要吃的太多注意量就行！

产后30天可不可以吃水果还有碰冷水

• 可以吃水果，但是不能吃寒凉的水果，还得温热，不能碰冷水

6个月做引产后 可以吃什么水果或者糖 天天吃鸡肉喝鸡汤感觉要闷死了

• 6个月做引产后 可以吃什么水果或者糖 天天吃鸡肉喝鸡汤感觉要闷死了6个月做引产后 可以吃什么水果或者糖 天天吃鸡肉喝鸡汤感觉要闷死了
• 水果蔬菜搭配吃，注意休息，糖就少吃一点吧，祝你早日恢复