橙子和酸奶可以一起吃吗?(酸奶加橘子会拉肚子吗)

橙汁能和酸奶搭配吗?

可以

橙子和酸奶是常见的食物,通常能够适量一起吃。两种食物本身并没有什么危害,也不存在相互排斥的营养元素,如果适量一起吃,不仅不会对人体造成危害,而且还具有一定好处

橙子可以和酸奶一起吃吗

橙子与酸奶最好不要一起吃。

酸奶对于我们的肠胃有着非常大的帮助,对于消化不良与便秘患者有着不错的帮助,同时也可以对防治癌症、增强我们的免疫力;对美容也有一定的效果,因此日常 多喝一些酸奶对我们的身体是没有坏处的。

但橙子中的果酸与酸奶中的蛋白质的确会出现凝固反应导致消化不良,不建议长期食用,由其是肠胃不好者不建议,肠胃好的人可少量爽口即可。

橙子和酸奶可以一起吃吗?

  • 我经常把橙子切成小块和自制的无糖酸奶混合一起吃,很爽口的。其实酸奶可以作为沙拉酱和蔬菜水果搭配在一起吃的。讥沪罐疚忒狡闺挟酣锚只要你的胃口能适应就行。

橙子和酸奶可以一起吃吗?

  • 我经常把橙子切成小块和自制的无糖酸奶混合一起吃,很爽口的。其实酸奶可以作为沙拉酱和蔬菜水果搭配在一起吃的。讥沪罐疚忒狡闺挟酣锚只要你的胃口能适应就行。