春天的水果有哪些？

1.菠萝

菠萝是三月的春天时令水果。菠萝有着很有个性的外表，吃的话不太好处理，因为果肉里有很多小刺，被刺扎到，嘴巴会发麻，甚至会X，有过敏体质的人应该慎用，菠萝使用之前应该放到盐水中浸泡一会，过去吃菠萝过敏的人，应禁止食用。

2.草莓

草莓生长在地里，上面有籽，是一种营养价值高并且含丰富的维生素C的水果，是春季养生的好水果。草莓老少皆宜，草莓也是滋补的水果之一。草莓清洗过后直接食用就可以，草莓含水量是很高的，也可以榨草莓汁，现流行的网红草莓饮品：放入两颗草莓，倒入适量雪碧，适量的养乐多，这样一杯也能补充很X生素C，夏天喝可以多加几块冰块，味道更佳。应该注意的是，草莓皮薄，易腐烂，所以应该现买现吃。

3.枇杷

枇杷常常盛产于三月中旬，也是春季营养又美味的水果，含有很多的蛋白质，和维生素、碳水化合物、铁、钙、镁等人体所需的微量元素 。枇杷表皮带有绒毛，容易引起过敏，所以带皮吃枇杷，一定要彻底清洗干净，多洗几遍，但剥皮吃口感更佳。

春天的水果有哪些

4.樱桃

樱桃也是结在树上的果子，樱桃有“春果第一枝”的美誉，樱桃果肉厚实，暗红色，色泽是十分鲜艳的，味道甜甜的，X，其中也含有大量的铁元素。春季吃健脾又开胃，一口一个，口感甚好。

5.桑椹子

这一水果是4-6月春季的时令水果，味道香甜X，成一小串状，熟了的桑葚子是酸甜可口的，吃之前洗干净，就可以吃了，一口可以吃好几个，也可以晒干食用，还可以用来泡酒，含有蛋白质、丰富的维生素等。

春天的水果有哪些

春季时令水果有哪些

春季时令水果有草莓、芒果、樱桃、菠萝、桑葚、枇杷等。

1、草莓：草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。

2、芒果：芒果为热带水果，汁多味美，还可制罐头和果酱或盐渍供调味，亦可酿酒。

3、樱桃：樱桃在中国久经栽培，品种颇多，供食用，也可酿樱桃酒。除了鲜食外，还可以加工制作成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头和果脯、露酒等。

4、菠萝：菠萝不仅味道香甜，营养价值也十分的高，中国福建、广东、海南、广西、云南、有栽培。

5、桑葚：桑葚味甜汁多，成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4－6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用。

6、枇杷：枇杷在岭南有“开春第一果”之称，果肉甜美，柔软X，营养颇丰，富含维生素B、胡萝卜素、钾元素等。

春季当季水果有哪些

春季（农历一~三月）

蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。

水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。

春季适宜吃什么水果

干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。干燥上火吃香蕉。

春季适合吃什么水果

1、苹果干燥的春季，可以通过食用苹果为身体补充水分，另外苹果中还含有钙、铁、维生素等，对人体非常有益。2、草莓亮丽的颜色还有酸甜的味道，可以促进食欲。另外草莓还可以促进消化。3、猕猴桃营养丰富，可以增强人体的抵抗力。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松的发生，还可以防治心X、动脉硬化等，对抗癌起到一点儿作用。另外食用猕猴桃还可以还可以延缓人体衰老。4、香蕉不仅营养丰富，还可以促消化，帮助肠道顺畅，另外还可以帮助减肥瘦身。所以是春季非常适合食用的水果。

春季的水果种类

南方水果比较多，有菠萝、苹果、芒果、草莓。

1、菠萝：清热解毒，促进排便；

2、苹果：苹果的果实富含矿物质、维生素、有机酸等多种成分，具有生津止渴、养心健脾、防癌抗癌和养血安神等作用，可以治疗经常性便秘、皮肤暗黄及色斑、免疫力低下和多种心脑血管疾病；

3、芒果：具有益胃止呕、解渴利尿、止咳祛痰、消炎解毒、降血脂、防衰老、增强免疫力、抗癌的功效；

4、草莓：有缓解夜盲症、美容养颜、明目养肝，促进生长发育之效。

什么水果在春季成熟

3月春季成熟的水果有：

枇杷，红香蕉，樱桃，番茄，杨桃，番荔枝，青枣，甘果蔗，草莓， 番石榴，牛奶蕉，柑桔，观赏南瓜，果桑，鹤首瓜，蛇瓜；

4月春季成熟的水果有：

枇杷，红香蕉，樱桃，番茄，荔枝，番荔枝，蛇瓜，甘果蔗，果桑，番石榴，牛奶蕉，鹤首瓜，观赏南瓜，澳州坚果，柠檬；

5月春季成熟的水果有：

芒果，红香蕉，樱桃，番茄，荔枝，番荔枝，蛇瓜，黄皮，果桑，番石榴，牛奶蕉，鹤首瓜，观赏南瓜，李子， 西瓜，桃， 香瓜，柠檬，台湾莲雾，澳州坚果，

春季天火大适合吃什么水果

• 春季天火大适合吃什么水果
• 春天最合适的水果是草莓、杨梅、樱桃等水果

春季经常上火，吃什么水果好？

• 西瓜苹果很多

我跟女孩说平时你多吃点水果 由其现在春季 最好饭后半个小时到一个小时后在吃水果她说活的不用这么精细！

• 她这么对了我有见解！
• 女孩子活的比较爷们，没那么细，你的建议很好，可以换个说法粻丁纲股蕺噶告拴梗茎，我想她肯定更乐意接受，比如吃水果可以美容养眼，某某水果可以淡化色斑等，你可以试试哟

春季应该吃什么蔬菜 春季应该吃什么水果

• 梨、香蕉、蕃茄、山药、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜茼蒿等各种绿色蔬菜