石榴的功效与作用？

石榴是秋天成熟的水果，果肉晶莹剔透，果汁甘甜可口，很是生津止渴，能补益收敛、除烦止渴。

现代研究，石榴所含的成分有：有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及微量矿物质元素等，营养丰富，能快速补充人体所需能量，而且所含的脂肪和蛋白质比较少。

此外，石榴还含有抗氧化成分：花青素、红石榴多酚。花青素能保护眼睛以及眼部肌肤，经常吃石榴能保护眼睛及皮肤。石榴汁还能预防动脉硬化引起的心X，有实验表明，每天喝2-3杯石榴汁，可以减缓体内胆固醇氧化的过程，而胆固醇的氧化沉积会导致动脉硬化。

晋代潘岳在《安石榴赋》中写道石榴能“御饥疗渴，解酲止醉”，饮适量石榴汁，具有一定的解酒作用。

石榴除了直接吃果肉、榨成石榴汁外，还可以做成水果沙拉、酿造石榴果酒等。

石榴还可入药用，一般民间用得比较多，用酸石榴一个，连同石榴籽一起咀嚼，嚼烂后一起吞下，对胃口不开、消化不良有一定的效果。还有治疗口舌生疮及口腔溃疡的偏方也用到了石榴，也是酸石榴一个，石榴籽一起打碎，用开水浸泡过滤放冷，取液体每天含漱，不仅能对口舌生疮和口腔溃疡有一定作用，对于口臭和咽喉疼痛也有一定的效果，经常说话或讲课的讲师以及老师们也可以试试。

再好的东西，在量方面也需要有所控制，并且尽量做到当季吃当季出产的东西。所以，一般石榴在秋天吃比较合适，每天食用量最好不要超过2个，如果是榨成汁则每天1杯的量，吃完了以后记得清洁口腔，防止损伤牙釉质。

除了石榴果肉能吃，石榴果肉连籽能做食疗外，石榴皮还是一味中药。石榴皮即石榴的最外层的果皮，入药一般切成小块，晒干，生用或者炒炭用。石榴皮味酸、涩，性温，归大肠经。具有涩肠止泻，杀虫，收敛止血、涩精止遗的功效。经常用于久泻、久痢，虫积腹痛，崩漏、便血，X、带下等。现代药理研究，石榴皮含鞣质具有收敛作用，其煎剂对多种致病菌有杀灭、抑制作用等。

此外，石榴的根皮也能入药用，但临床用得比较少。

石榴除了泡酒还能干什么呢？

石榴除了泡酒，还有多种用途。以下是石榴的几种不同用法：

美容护肤。石榴富含维生素C和抗氧化物，可以提亮肤色、增加皮肤X、减少皱纹。可以直接将石榴X或果肉涂抹于面部，或制作面膜使用。

家居清洁。石榴皮含有天然的果酸，可以用来清洁马桶、X和厨房台面。将石榴皮煮沸后，使用这种水擦拭家具表面，有助于去除细菌和异味。

自制染料。石榴果皮可以用于制作染料。将石榴皮磨碎并加水煮沸，使用这种液体对衣物进行染色，可以获得石榴红色的效果。

制作石榴汁。将石榴果实榨汁直接饮用，或加入其他饮品中，如果汁、冰淇淋或沙拉，以增加口感和营养价值。

石榴籽雪花酥。石榴籽可以与面粉、黄油和糖混合制成面团，烘烤后制作成雪花酥，这种糕点结合了脆壳和X石榴籽的口感。

石榴沙拉。石榴籽与生菜、坚果和柚子汁混合，可以制作成营养丰富的水果沙拉。

石榴石项链的功效与作用佩戴禁忌

石榴石项链具有调节内分泌以及给自身带来能量的作用，因为石榴石是一种蕴含巨大能量的宝石，将其佩戴在身上可以增强个人的自信心。但是佩戴过程中需要避免和其它硬度较大的饰品佩戴在一个部位，以免石榴石项链受到磕碰。

石榴石项链的功效与作用

1、调节内分泌

调节内分泌是石榴石项链的主要功效和作用之一。石榴石项链是很多女性非常喜爱的饰品，因为佩戴石榴石项链能够促进体内细胞的代谢、帮助调节内分泌，身体会因此而变得纯净而有活力。

2、带来能量

石榴石是一种蕴含巨大能量的宝石，将石榴石项链佩戴在身上时，可以在一定程度上增加个人的自信心与社交能力，对于自己的社交圈有一定拓展作用，并且火红色的石榴石还象征着爱情、桃花。

石榴石项链的佩戴禁忌

佩戴石榴石项链过程中，需要避免将其它硬度较大的饰品和石榴石佩戴在一个部位，因为石榴石的脆性较大，与其它硬度较大的物品产生磕碰后，很可能会导致石榴石受损，其美观性和收藏价值会因此而大大降低。

橙色石榴石的功效与作用

橙色石榴石可以促进人体的血液循环，使佩戴者的皮肤变得更加细嫩光滑，面色更加X。同时它还能缓解人体的精神压力和紧张情绪，稳定人的情绪，改善睡眠质量，有利于人体的健康。

1、美容养颜

橙色石榴石具有很好的养生功效，长期佩戴下，可以增强人体的血液循环，增强自身的活力和亲和力，使皮肤变得更加细嫩光滑，看起来更有气色。

2、安神益气

橙色石榴石散发出一种神奇的能量磁场，它可以使人变得更加平静，缓解人的精神压力和紧张情绪，还能改善人体的睡眠质量，可有安神醒脑的功效。

3、强身健体

橙色石榴石里面含有人体所需的微量元素，经常贴身佩戴下，这些物质会慢慢渗入体内，从而增加细胞的活性，增强人体的生命力和抵抗力，可有强身健体的作用。

橙色石榴石的功效与作用佩戴禁忌

橙色石榴石具有增加个人魅力、缓解紧张情绪的作用，因为橙色石榴石有着迷人的颜色，将它佩戴在身上可以让人变的更有自信心。此外橙色石榴石的颜色纯净、晶莹剔透，且X冰凉，有利于舒缓紧张的情绪。

橙色石榴石的功效与作用

1、增加个人魅力

增加个人魅力是橙色石榴石主要的功效和作用之一。橙色石榴石的颜色非常迷人，女性将其佩戴在身上后，可以给自身增加让人难以抗拒的魅力，不仅可以增加女性的自信心，对于个人的异性缘也很有帮助。

2、缓解紧张情绪

橙色石榴石还具有缓解紧张情绪的作用。因为橙色石榴石的颜色非常纯净，其外观晶莹剔透，并且将橙色石榴石握在手中时，可以产生冰凉的感觉，在一定程度上可以缓解烦闷、紧张的情绪。

橙色石榴石的佩戴禁忌

佩戴橙色石榴石的过程中，要避免石榴石长时间处于高温环境内，例如长期放在太阳下面暴晒，或者是浸泡在开水里面。因为长时间暴晒会导致橙色石榴石内的水分被蒸发，时间久了会因此而出现干裂的现象。

[精选]石榴叶的功效与作用

石榴叶的3大功效与作用。

1、止泻解毒

中医养生认为，石榴叶性温，味酸涩，入脾、肾二经，主要有收敛止泻、解毒杀虫等功效，可用于治疗泄泻、痘风疮、癞疮、跌打损伤等病症。

在民间，石榴叶多煎汤外用，如煎洗或敷局部，治疗跌打损伤、顽癣、麻疹等效果较好。

药理研究标明，石榴叶水浸剂具有抗溃疡、调脂作用。

2、抗氧化

据古医书记载，石榴叶具有止渴、降火、解毒等功效，在山东沂源县的百姓有以榴叶泡茶待客的习俗。

石榴叶是可以当做茶叶引用的，不仅如此具相关研究表明榴叶茶（石榴叶做成的茶）的抗氧化活性显著高于绿茶,榴叶茶的茶多酚含量也明显高于绿茶,并且茶多酚的含量与抗氧化力之间具有显著的相关性。

3、降血糖

从养生方面，干石榴叶有清热、降暑、止痢和消渴作用，中医称为“消渴”，能降低血糖，对于高血压跟血糖过高的人显然是有益处的。

石榴石的功效与作用

石榴石具有很强的保护作用，将其戴在身上可很好的促进人体的血液循环，起到美容养颜的功效，同时它还能改善X系统的能力，对于一些压力较大或者过度疲劳的人X来说，它可以快速的令人恢复体力。

1、美容养颜

石榴石里面蕴藏着正能量，将其佩戴在身上有助于改善血液方面的问题，能很好的促进血液循环，增加人体的活力，从而达到美容养颜的功效，是很多爱美女士的首选至爱，一直都深受较多人的喜爱和追捧。

2、增加生命力

石榴石的是含有较多的正能量，对于一些经常熬夜或者工作压力较大的上班族来说，石榴石是最佳的首选，它能很好的缓解疲劳，还可以快速的恢复自身体力，对经常失眠的工作人X也有很好的改善作用。

3、增强自信力

同时石榴石的颜色为玫瑰红，很多人抵挡不住它的色泽和美丽，是很多爱美女性的最佳收藏佩戴物，同时石榴石让人有一种难以招架的魅力，能让佩戴者更有自信，以增加人的敏感思维能力，避免煞气的侵入。

石榴子的功效与作用

石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效与作用，石榴籽的功效作用：

1、延缓衰老滋养肌肤，石榴子的味道虽然没有他果汁那么诱人，但它却含有多种对人体有益的营养成分，特别是石榴酚和黄酮类化合物以及维生素的含量都比较高，这些物质可以增强人体的抗氧化能力，能清除身体里X基，延缓人体衰老。另外石榴酚还是一种天然的美容成分，它能让人们的皮肤X增加，能减少皱纹和色斑生成。

2、消炎杀菌，石榴籽中含有的石榴多酚是一种天然药用成分，它能消炎灭菌，也能抗病毒，平时人们把它使用，可以消除口腔炎症，也能防治肠胃炎和气管炎等多种高发疾病发生，另外这种物质还能直接作用于人类的心血管，能防止血压血脂升高，也能提高心脏功能。

番石榴的功效与作用怎么吃

1、补充营养：番石榴含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C、钙、磷、铁，营养价值极高，食用后可为人体补充营养。

2、美容养颜：番石榴中的维生素非常丰富，其中维生素C可以提高人体免疫力，还能抗氧化，对细胞很有好处，有美容养颜的效果。

3、番石榴是鲜果，可以洗净后直接食用。

软籽石榴的功效与作用

软籽石榴的功效与作用：

1、促进血液循环

软籽石榴中含有丰富的矿物质，特别是矿物质，铁的含量比较高，这种物质是人体内血液形成时必须的营养成分，人体吸收这种物质以后，能促进血液循环，提高血液的携氧能力，以保持气血充盈。

2、缓解身体疲劳

软籽石榴还能为人体补充大量的碳水化合物和丰富的果糖与葡萄糖，这些物质进入人体以后能转化成能量，可以满足人体正常代谢时对能量的需要，而且能缓解身体疲劳。

3、美容养颜

软籽石榴还是一种能延缓衰老的养生水果，它含有大量的花青素和石榴多酚，还含有丰富的维生素c和亚麻酸，以及维生素e等多种对人体有益的营养成分，这些物质可以消灭人体内的X基，也能降低人体内过氧化脂质的活性，能减少它们对人体组织细胞的伤害，可以改善皮肤状态，美容养颜。

青皮石榴的功效与作用

驱虫：石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效。

强身健体：石榴有助消化等多种功能，可达到健胃提神、增强食欲之功效。

营养丰富：石榴含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。

怎样挑选石榴：

1、看光泽亮不亮，如果光亮说明石榴新鲜的。

2、拈重量，如果差不多大的石榴但其中一个放在手心感觉重一点的，那就是熟透了的。里面水分就会多。

3、看石榴的皮是不是很饱满，就是皮和里面的肉很紧绷的那样。如果是松驰的，那就不新鲜了。再有，外皮不要有一块块的斑块通常是黄黑色。这样剥开里面的石榴大都是坏了的。有些石榴表皮有一点点的小黑点，这个倒不是很重要的。里面仍然是好的。

珍珠石榴功效与作用

1、降血糖：珍珠石榴是一种很好吃的水果，它具有降低血糖的作用，还可使在肠胃内的宿便更快的排出。

2、解酒：珍珠石榴中含有大量的维生素C和钙、铁等营养物质，可补充人体所需，对喝酒过量的人具有一定解酒作用。

3、通肠润便：珍珠石榴含有很多纤维素，可帮助清理肠胃中积存的毒素，帮助人体清理肠道。

4、美容养颜，珍珠石榴中含有石榴多酚和花青素，这两种物质具有很强的抗氧化作用，还具有钙等矿物质和叶酸等物质，这些是肌肤所需要的营养成分。

5、健脾：常吃珍珠石榴可以健脾，并且番石榴含有很多纤维，可以治疗消化不良，拥有消食的作用。