什么水果对嗓子好？

水果的营养还是非常丰富的，特别是含有很X生素C和一些矿物质，我们经常可以吃一些苹果，香蕉，葡萄这类水果对嗓子是非常好的，特别是橘子

十大润喉水果排行榜？

润喉的水果有雪梨、香蕉、火龙果、猕猴桃、苹果、芒果、西瓜等水果。这些水果具有生津止渴、清咽润喉、非常适合喉咙不适的人X。

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• 对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、单肠厕段丿灯搽犬敞华香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。

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• 做个胃镜

老师嗓子不好吃什么好

• 泡茶：参枸茶西洋参片10克，枸杞10克，沸水浸泡10分钟即可饮用。该茶具有清心提神、解渴开音、补气益肝之功，适用于用嗓过度导致疲乏、咽干、喉痛之人。罗汉果木蝴蝶茶取14个罗汉果，木蝴蝶10克，茶叶适量，用沸水浸泡5～10分钟，每日一剂，不拘时频频饮之。该茶主要功效为清热解渴、化痰利咽、润肺开音，适用于上课后咽干、咽痒、咽痛，声音嘶哑，口干咽燥者尤宜。X胖大海茶杭白菊3朵，胖大海1枚，茶叶适量，沸水浸泡10分钟左右即可饮用。该茶具有清肝明目、静心提神、解渴开音之功，适用于用声过度导致咽干、咽痛、语声粗糙、缺乏亮音或发声不持久、声音嘶哑之人。保护嗓子吃什么最好呢？保护嗓子吃什么最好呢？中药1、藏青果、诃子藏青果性凉，有清热作用，适用于声带X、发热、口干者；诃子性平，有收敛作用，不宜用于新病，而适用于久病声嘶者。食用方法：可以煎服，每次用10克左右。2、杏仁杏仁是自古以来治疗咽喉、气管、肺部疾病的最常用药物之一，治疗声音嘶哑的功效非常好。食用方法：常用量5—10克，人煎剂，无毒性反应，过量服用太多会有眩晕呕吐等反应。3、枇杷枇杷对于肺热冲喉，或有气逆上冲的声音嘶哑患者，用之十分有效。叶枇杷叶本身味苦性平，有清肺利喉，理气降逆的作用。食用方法：煎汤服，一次用量3～12克。若有条件找到鲜枇杷叶，煎服和泡茶服效果更好，一次可用30克。但须注意，把毳毛刷去刷净。4、薄荷肠丹斑柑职纺办尸暴建薄荷适用于治疗多种原因引起的声音嘶哑，声带X。可以泡茶喝，也可以煎服，煎服则配桑叶、X、桔梗、银花、藏青果等中药。它本身具有味辛性凉，有疏散风热，清利头目，爽喉开音的功效。食用方法：研成细粉末，吹撒在咽喉部，也有散风热，清咽喉的作用。也可泡水喝，常用量3.6克。

嗓子痛用什么含片有用又好吃

• 可以用一些金嗓子含片。但是，中药相对来的比较慢。可以适当的用一些消炎药配合。要注意多多喝温开水，不要喝过凉或者过热的。也不要吃辛辣X性的食物。