菠萝蜜吃多了？
菠萝蜜是热带水果，糖分和脂肪的含量都比较高，100克果肉中含有热量为103大卡。吃多了菠萝蜜，糖分容易转化成脂肪，堆积在体内，导致长胖，因此菠萝蜜不建议多吃。如果吃多了，或者是晚上吃，又不运动，那么还是容易引起长胖的
什么水果刮油效果好？
在一般情况下，刮油水果主要有，山楂，菠萝，奇异果，猕猴桃等水果，这些水果里边都有一个共同点，热量低维生素高，含糖量少。吃了以后可以把身体中的热量和油刮去。
吃菠萝蜜干会不会长胖
- 吃菠萝蜜干不会导致长胖，因为它的热量不是很高。菠萝蜜干热量为103 大卡（100克可食部分），水果中碳水化合物含量较高的一种，热量和钾含量也较高，减肥期单恭厕枷丿磺搽委敞莲间可适量食用。食用效果：菠萝蜜味甘酸、性平、无毒，归经胃、大肠经；果肉及花可止渴除烦，核仁补中益气；慢性肠炎，外用治外伤X，溃疡。
吃菠萝蜜干会不会长胖
- 吃菠萝蜜干不会导致长胖，因为它的热量不是很高。菠萝蜜干热量为103 大卡（100克可食部分），水果中碳水化合物含量较高的一种，热量和钾含量也较高，减肥期单恭厕枷丿磺搽委敞莲间可适量食用。食用效果：菠萝蜜味甘酸、性平、无毒，归经胃、大肠经；果肉及花可止渴除烦，核仁补中益气；慢性肠炎，外用治外伤X，溃疡。
菠萝蜜的核热量高吗，吃多少会长胖吗
- 适量吃菠萝蜜不会长胖。 菠萝蜜味甘、微酸，性平，有生津止渴、润肠通便、利尿消肿功效。适量的吃菠萝蜜不会长胖，反而还可以起到一定的减肥功效。菠萝蜜的热量也不算太高， 每100克菠萝蜜热量为103大卡，减肥的时候想吃的话，可以适当的吃一些，但是不可以多吃，多吃容易上火。1.菠萝蜜中独有的菠萝蛋白质有着清理肠胃的效果。 2.菠萝蜜中含有非常多的维生素，微量元素，能够对肌肤起到美白的效果，也能够抗拒皱纹的滋生，从而起到美白养肤，延缓衰老的效果。 3.菠萝蜜中富含的菠萝蜜蛋白，能够很好的消炎并且对水肿情况进行缓解和消退。 4.菠萝蜜的果肉含有脂肪、糖分、蛋白质，而果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。 5.菠萝蜜中含有丰富的蛋缉花光拘叱饺癸邪含矛白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等，对于维持机体的正常生理机能有一定的作用。
